महिला दिवस पर नीता अंबानी का वीडियो देखा क्या आपने? 61 में भी ऐसी है फिटनेस

नीता अंबानी ने जो वीडियो शेयर किया है उसे “The Strong her movement! टाइलट दिया है. इस वीडियो में नीता अंबानी अपनी फिटनेस यात्रा साझा करती हैं और सभी उम्र की महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और सेहत को प्राथमिकता देने के लिए आमंत्रित करती हैं. अपने समर्पित वर्कआउट रूटीन के साथ, वह हमें दिखाती हैं कि उम्र सिर्फ़ एक संख्या है.

नीता अंबानी के वीडियो की खासियत

नीता अंबानी की उम्र 61 साल है और इस उम्र में अधिकांश भारतीय महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधित कई परेशानियां होती है. इन्हीं दिक्कतों को दूर करने के लिए नीता अंबानी ने अपने शानदार वर्कआउट रूटीन के जरिए साबित किया है कि बढ़ती उम्र के साथ फिटनेस जरूरी है. वीडियो में उन्होंने बताया है कि वह फिट रहने के लिए हफ्ते में 5 से 6 दिन एक्सरसाइज तो करती ही हैं. साथ ही साथ कई बार स्विमिंग और एक्वा एक्सरसाइज भी करती हैं. कई दिन वह डांस भी करती हैं. यही वजह है कि 61 वर्ष की आयु में वह फिट नजर आती हैं.

Unstoppable at 61! This International Womens Day, Mrs. Nita Ambani shares her inspiring fitness journey and invites women of all ages to prioritize their health and wellbeing. With her dedicated workout routine, she shows us that age is just a number. Join the #StrongHERMovement pic.twitter.com/CyhfT1zm9r

— Reliance Industries Limited (@RIL_Updates) March 8, 2025

क्यों मनाया जाता अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस है?

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य महिलाओं के अधिकारों, उपलब्धियों और सशक्तिकरण को बढ़ावा देना है. यह दिन लैंगिक समानता और महिलाओं के योगदान को सम्मान देने के लिए समर्पित है.