होली पर रखें स्किन और बालों का ख्याल, अपनाएं एक्सपर्ट द्वारा बताए ये टिप्स
होली का त्योहार रंगों, खुशी और मस्ती का होता है. सभी एक दूसरे को तरह-तरह के रंग लगाते हैं. आजकल बाजार में कई तरह के रंग उपलब्ध हैं. जो लोग एक दूसरे को लगाते हैं. लेकिन इसमें कुछ रंगों से हमारी स्किन और बालों को नुकसान भी पहुंच सकता है. कुछ रंगों में मौजूद केमिकल स्किन और बालों के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
होली के रंगों में अक्सर केमिकल्स और सिंथेटिक रंग होते हैं, जो त्वचा पर जलन, खुजली और एलर्जी का कारण बन सकते हैं. इन केमिकल वाले रंगों के कारण स्किन पर रैशेज हो सकते हैं, जो सूजन और रेडनेस का कारण बन सकते हैं. अगर आपकी त्वचा पहले से संवेदनशील है, तो रंगों से अधिक नुकसान हो सकता है. वहीं इससे बालों का भी नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए कोशिश करनी चाहिए की होली पर नेचुरल रंगों का ही उपयोग करें.
हम चाहे होली खेलने के लिए नेचुरल रंगों का उपयोग करें. लेकिन कोई दूसरा व्यक्ति किस रंग का उपयोग कर रहा है. इसके बारे में तो हमें नहीं पता होता है. ऐसे में उन रंगों के इस्तेमाल से भी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में अपनी स्किन और बालों का बचाव करना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट से इसके बारे में
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मेरठ के डर्मेटोलॉजी डॉक्टर रोबिन चुघ का कहना है कि होली के दौरान स्किन और बालों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. होली के रंगों में मौजूद केमिकल्स और डाई त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसलिए, होली से पहले अपनी स्किन और बालों को अच्छी तरह से तैयार करें. अपनी त्वचा पर एक मॉइस्चराइजर लगाएं और अपने बालों पर एक हेयर सीरम लगाएं.
होली के दौरान, अपनी त्वचा और बालों को रंगों से बचाने के लिए आप अपनी त्वचा पर एक सनस्क्रीन लगा सकते हैं और अपने बालों पर एक हेयर मास्क लगा सकते हैं. होली के बाद, अपनी त्वचा और बालों को अच्छी तरह से साफ करें. ध्यान रखें रंगों को छुड़ाने के लिए ज्यादा तेजी से स्किन को न रगड़ें इससे भी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है. अपनी त्वचा पर एक माइल्ड क्लींजर लगाएं और अपने बालों पर एक शैंपू लगाएं. इसके अलावा अपनी स्किन और बालों को हाइड्रेट रखने के लिए एक मॉइस्चराइजर और एक हेयर कंडीशनर का उपयोग करें.
स्किन की देखभाल
होली में रंग खेलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए. ये आपकी स्किन को सूरज की यूवी किरणों के साथ ही रंगों के हानिकारक प्रभाव से भी बचाव कर सकती हैं. मॉइश्चराइजर भी लगा सकते हैं. होली खेलने के बाद तुरंत अपनी स्किन को धोने की कोशिश करें. हल्के फेस वॉश और माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें, ताकि स्किन पर जमा रंग आसानी से हट जाए. साथ ही नहाने के बाद भी शरीर पर बॉडी लोशन और चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं.
बालों की देखभाल
अगर आप होली खेलते समय रंगों से बालों को बचाना चाहते हैं, तो शॉवर कैप पहन सकते हैं. यह रंगों को बालों तक पहुंचने से रोकता है. होली खेलने के बाद सबसे पहले बालों को अच्छे से धोना चाहिए. बालों को धोते समय माइल्ड शैम्पू का उपयोग करें. बालों को ज्यादा रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के हाथों से शैंपू लगाएं और फिर बालों को अच्छे से धोकर कंडीशनर का इस्तेमाल करें, ताकि बालों को सॉफ्ट रखने में मदद मिलेगी.
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