लाइफ स्टाइल

ब्रेड से बनने वाले स्नैक्स बच्चों और बड़ों दोनों को बेहद पसंद आते हैं। इन्हें बहुत कम समय में तैयार किया जा सकता है, इसलिए सुबह के नाश्ते या शाम की हल्की भूख के लिए ये एक बेहतरीन…

सिरदर्द आधुनिक जीवनशैली में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। ऑफिस का तनाव, मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग, नींद की कमी, अनियमित दिनचर्या और खान-पान की…

फेस्टिवल सीजन में हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा बिना किसी दाग-धब्बे के चमकदार और फ्रेश नजर आए। बाजार के महंगे और केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बजाय घर में मौजूद नेचुरल…

कई लोगों को अक्सर आंखों से पानी आने की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर धूल, धुआं, तेज रोशनी या आंख में किसी बाहरी कण के चले जाने की वजह से आंखों में आंसू आ जाते हैं। इसके…

मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जिसे दैनिक आहार में शामिल करके कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्व आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने के साथ-साथ…

कई लोगों को अक्सर बाल, त्वचा या नाखूनों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बालों का अत्यधिक झड़ना, रूखापन, त्वचा का बेजान या ड्राई होना और नाखूनों का कमजोर होकर बार-बार…

हेल्थ डेस्क: आधुनिक जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खानपान की वजह से वर्तमान में अधिकांश लोगों की दैनिक थाली से आवश्यक डाइटरी फाइबर (Dietary Fiber) गायब होता जा…

सर्दियां शुरू होते ही सिर में डैंड्रफ होने के साथ ही फेस की स्किन, होंठ और एड़ियां ड्राई होने लगते हैं, लेकिन कुछ लोगों की त्वचा इतनी शुष्क होती है कि पूरे शरीर की त्वचा ड्राई होने…

इडली और उपमा दोनों ही ऐसी चीजें हैं जो साउथ इंडिया में डेली रूटीन की डाइट में शामिल हैं. इसके साथ ही दक्षिण भारत के ये ये पारंपरिक व्यंजन पूरे देश में पसंद किए जाते हैं और नॉर्थ…

लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठने और भारी सामान उठाने की वजह कमर दर्द की समस्या अब आम होती जा रही है. पुरुष हो या महिला ये दिक्कत हर किसी में देखने को मिल रही है. कई बार तो लोग इसे…